Tansiyon Düşmesine Ne İyi Gelir

Tansiyon Düşmesine Ne İyi Gelir

Tansiyon Düşmesine Ne İyi Gelir, bireyin kan basıncının olması gereken değerlerin normalin altına inmesi düşük tansiyon olarak kabul edilir. İlk algılamada küçük bir sağlık problemi olarak düşünülse de düşük tansiyon sağlık açısından oldukça tehlikeli sonuçlara sebep olabilmektedir. Düşük tansiyonun en sık rastlanan belirtileri arasında ise baş dönmesi, göz kararması yada bayılma şeklinde gelişmektedir. Düşük tansiyonun en sık rastlanan belirtileri arasında ise baş dönmesi, göz kararması yada bayılma şeklinde gelişmektedir. Düşük tansiyonun kendini gösterme sebepleri arasında ilk sırada düzensiz ve yetersiz beslenme alışkanlıkları olmasının yanında farklı rahatsızlıklar da tansiyon düşme sorununa sebep olabilmektedir.

Tansiyon Düşmesine Ne İyi Gelir?

Su Tüketimi: İnsan sağlığı açısından hayati öneme sahip olan su, özellikle tansiyon düşmesine çok iyi gelmektedir. İnsan vücudunda damar içinde bulunan sıvıların azalması nedeni ile tansiyon düşmektedir. Bu yüzden tansiyonun yükselmesi için özellikle su tüketimi, yüksek oranda su içeren sebze ve meyve ile bitki çayları tüketmek düşük tansiyona iyi gelecektir.

Kuru Üzüm: Düşük tansiyon üzerinde büyük etkilere sahip olan ve başlı başına şifalı ve doğal bir kaynak görevi üstlenen kuru üzüm, kişilerde adrenal bezlerinin işlevini destekleyerek düşük tansiyonun dengelenmesine yardımcı olmaktadır.
Bu yüzden 30-35 tane kuru üzümü uygun bir kabın içine alarak üzerine bir su bardağı su ilave ederek karışımı bir gece bekletin. Ertesi gün aç karnına ıslatılmış üzümleri yedikten sonra üzüm suyunu da için.

Havuç Suyu: Özellikle güne taze sıkılmış havuç suyunun içine bal ilave edip içerek başlamak düşük tansiyona iyi gelecektir. Kan dolaşımının desteklenmesine yardımcı olan havuç suyu tansiyon değerlerini büyük ölçüde düzenlemektedir.
Bir su bardağını dolduracak kadar taze havucu sıkarak havuç suyu elde edin ve üzerine 1 yemek kaşığı süzme bal ilave edip karışımı iyice karıştırın. Şayet kronikleşmiş tansiyon düşüklüğünüz varsa, her sabah düzenli olarak aç karnına bu karışımı içebilirsiniz.

Anason: Halk arasında yüksek tansiyona karşı iyi geldiği düşünülmektedir, fakat anason tansiyon düşüklüğüne karşı çok iyi gelmektedir. Anason bünyesinde barındırdığı potasyum, manganez. demir, kalsiyum, magnezyum, çinko ve bakır gibi değerli mineraller ile vücuttaki demir ve potasyum miktarının artmasına yardımcı olmaktadır. Bu yüzden de tansiyon seviyesini yükselterek dengelemektedir. Ayrıca anason, içeriğinde bulunan B vitamini barındırmaktadır. Anason tansiyon düşüklüğüne karşı şöyle kullanılabilir.
Küçük bir miktar anason yemek pişirilirken yemeğin içine baharat şeklinde eklenerek kullanılabilir. Ayrıca 1 su bardağı kaynamış su içine 2 çay kaşığı anason ilave edilerek yaklaşık 10-15 dakika kadar demlenmesi sağlandıktan sonra anason çayı olarak içilebilir.

Alıç: Farklı antioksidan türleri barındıran alıç meyvesi, vücutta bulunan serbest radikallerin zarar vermesine mani olurken kalp rahatsızlıklarına sebep olmalarını engellemektedir. Ayrıca bünyesinde yer alan oligomerik proanthocyanidin olarak bilinen antioksidan sayesinde damarların genişlemesine yardımcı olan alıç kan dolaşımını hızlandırarak etkinleştirmesinden dolayı tansiyon düşmesine oldukça iyi gelmektedir. Alıcın bu mükemmel özelliğinden faydalanmak için 1 tutam alıcı uygun bir kap içine alarak üzerine 1 su bardağı dolusu kaynamış su ilave ederek üzeri kapalı olacak şeklide 15 dakika kadar demledikten sonra alıç çayı şeklinde için. Ayrıca alıç çiçekleri ve yaprakları da aynı şekilde demlenerek içilebilir.
Son Güncelleme : 16.11.2018 09:35:22
Tansiyon Düşmesine Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Tansiyon Düşmesine Ne İyi Gelir Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Tansiyon Düşmesine Ne İyi Gelir"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir
Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir
Yüksek tansiyon, pek çok ülkede yaygın olarak görülen ve önlenmesi mümkün olan rahatsızlıklar arasında ilk sırada yer almaktadır. Çeşitli beslenme programları ile kan basıncı kontrol altına alınırken, yüksek tansiyonu tetikleyen böbrek, kalp ve beyin...
Yüksek Tansiyonda Beslenme
Yüksek Tansiyonda Beslenme
Yüksek tansiyonda beslenme, konusu yüksek tansiyon en çok kimlerde görülür konusuna göz attıktan sonra daha rahat incelenebilecek bir konudur. Yüksek tansiyon riskini arttıran faktörler,Yaş : Yüksek tansiyon görülme oranı ilerleyen yaşlarda artar. Ci...
Yüksek Tansiyonun Zararları
Yüksek Tansiyonun Zararları
Yüksek tansiyonun zararları, yüksek tansiyon, kan dolaşımı için damarlarındaki gerekli olan kan basıncının normalden çok fazla olmasıdır. Bu rahatsızlık ülkemizde her dört kişiden birinde görülen önemli bir sağlık sorunudur. Yüksek tansiyon tedav...
Yüksek Tansiyon Nedir ?
Yüksek Tansiyon Nedir ?
Yüksek tansiyon nedir, kan basıncının fazla yükselmesi nedeniyle ortaya çıkan, donuk baş ağrısı, göğüs ağrısı, baş dönmesi, burun kanaması, kulak çınlaması gibi şikayetlere yol açabilen, bazı durumlarda herhangi bir şikayete sebep olmayan bir sağlık ...
Tansiyon Yükselmesi
Tansiyon Yükselmesi
Tansiyon Yükselmesi, Dolaşım sistemindeki kan basıncının tersi olan durumlarda kan basıncın bu şekillerde tansiyonun yükselme seviyesine çıkmaktadır. Psikolojik nedenlerle buna bağlı kan damarlarının duvarındaki minik kas sistemindeki kısalmalar yaşa...
Tansiyon Değerleri
Tansiyon Değerleri
Tansiyon değerleri, kalbin kanı vücuda pompaladığı ve kanın tekrar kalbe çekildiği durumlarda damarlara yapılan basıncın ölçülmesi sonucunda elde edilir. Tansiyon, bir diğer adıyla kan basıncı, insan için hayati derecede önemli olup, bu değerlerin sa...
Tansiyon Hastalığı
Tansiyon Hastalığı
Tansiyon hastalığı; kalbin vücuda kanı dağıtmak için uyguladığı güçtür. Sol kalbin vücuda kanı atarken uyguladığı güce birinci ya da büyük tansiyon adı verilir. Kalbin sağladığı kan akımı durduktan sonra damarda oluşan durgun basınca ise ikinci ya da...
16 9 Tansiyon
16 9 Tansiyon
16 9 Tansiyon, kanın damarlarda akışı sırasında meydana gelen basıncının artmasıdır. Kan basıncı arttığında, damar duvarlarına binen yükte fazlalaşır ve bu durum uzun zaman içerisinde devam ettiği sürece damarlar zarar görmeye başlar ve kalp hastalık...
Tansiyon İlaçlarının Yan Etkileri
Tansiyon İlaçlarının Yan Etkileri
Tansiyon ilaçlarının yan etkileri, tansiyonu düzenlemek amacıyla çoğu tür ilaç kullanılır. En çok sarfedilen türlerden bazıları diüretikler ve beta blokerlerdir. Diüretikler, yüksek tansiyona yol açan kanınızdaki çok suyu ve tuzu atar.Tansiyon ilaçla...
Tansiyon Hapı
Tansiyon Hapı
Tansiyon Nedir, Atardamarlar içerisindeki kanın damar çeperlerine yaptığı basınca "Tansiyon" denir. Kalbin kasılması sırasında büyük tansiyon, kalbin gevşemesi sırasında küçük tansiyon gerçekleşir. Tansiyonu dengelemek için tansiyon hapı kullanılır. ...
Kulak Tansiyonu
Kulak Tansiyonu
Kulak Tansiyonu, Tıp dilinde meniere olan kulak tansiyonu, iç kulakta bulunmakta olan dengeden sorumlu olan sıvılardaki basıncın artmasıyla oluşan rahatsızlıktır. Ataklar halinde baş dönmeleri meydana gelir. İç kulaktaki sıvı neden artar? bu belli de...
Tansiyon Belirtileri
Tansiyon Belirtileri
Tansiyon belirtileri, aslında insanlarda birçok zaman kişiden kişiye değişen etkiler göstermektedir. Fakat yine de birçok hastalıkta olduğu gibi bu hastalıkta da meydana gelen ortak belirtiler bulunmaktadır. Son derece yaygın bir şekilde görülen tans...

 

Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir
Yüksek Tansiyonda Beslenme
Yüksek Tansiyonun Zararları
Yüksek Tansiyon Nedir ?
Tansiyon Yükselmesi
Tansiyon Değerleri
Tansiyon Hastalığı
16 9 Tansiyon
Tansiyon İlaçlarının Yan Etkileri
Tansiyon Düşmesine Ne İyi Gelir
Tansiyon Hapı
Kulak Tansiyonu
Tansiyon Belirtileri
Tansiyon 10 6
Göz Tansiyonu Kaç Olmalı
Küçük Tansiyon Kaç Olmalı
Gizli Tansiyon
Çınar Yaprağı Tansiyonu Yükseltirmi
Küçük Tansiyon Neden Düşer
Küçük Tansiyon Düşüklüğüne Ne İyi Gelir
Düşük Tansiyon
Düşük Tansiyona Ne İyi Gelir
Tansiyon Baş Ağrısı Yaparmı
Sarımsak Tansiyonu Düşürür Mü
Göz Tansiyonu Ameliyatı
Tansiyon Ne Demek
Nabız Ve Tansiyon
Tansiyon Neden Düşer
Ceviz Ve Tansiyon
Düşük Tansiyon Belirtileri
Popüler İçerik
Tansiyon 10 6
Tansiyon 10 6
Tansiyon 10 6, Tansiyonun genel olarak normal seviyesi 120/80 mmHg veya 12/8 olarak bilinir. Elbette bu değerler bireyin fizyolojik yapısı ve çevresel...
Göz Tansiyonu Kaç Olmalı
Göz Tansiyonu Kaç Olmalı
Göz tansiyonu kaç olmalı, Göz ile beyin arasında görmeyi sağlayan sinirler bulunmaktadır. Göz tansiyonu yani göz içi basıncı yükseldiği zaman görmeyi ...
Küçük Tansiyon Kaç Olmalı
Küçük Tansiyon Kaç Olmalı
Küçük tansiyon kaç olmalı sorusu kişinin yaşına göre değişmekle birlikte öncelikle tansiyon nedir ? sorusunun cevabına bakalım.Tansiyon kan basıncıdır...
Gizli Tansiyon
Gizli Tansiyon
Gizli Tansiyon, Maskeli Hipertansiyon olarak da adlandırılan, tansiyonun ölçümler sırasında normal değerlerde görünürken detaylı tetkikler sonrasında ...
Çınar Yaprağı Tansiyonu Yükseltirmi
Çınar Yaprağı Tansiyonu Yükseltirmi
Çınar yaprağı tansiyonu yükseltirmi: Çınar ağacı yaprağı yararlarından dolayı son yıllarda farklı rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılmaya başl...
Küçük Tansiyon Neden Düşer
Küçük Tansiyon Neden Düşer
Küçük Tansiyon Neden Düşer, Küçük tansiyon düşüklüğü, aynı büyük tansiyonun düşmesinde olduğu şekilde zararlı etkiler meydana getirebilmektedir. Kan ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir
Yüksek Tansiyonda Beslenme
Yüksek Tansiyonun Zararları
Yüksek Tansiyon Nedir ?
Tansiyon Yükselmesi
Gençlerde Tansiyon
Yüksek Tansiyonun Sebebi Nedir
Çok Çok Hızlı Atıyor
Hamilelikde Yüksek Tansiyon
Yuksek Tansıyon İçin Ne Yapabilirim
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Gençlerde Tansiyon
Yüksek Tansiyonun Sebebi Nedir
Çok Çok Hızlı Atıyor
Hamilelikde Yüksek Tansiyon
Yuksek Tansıyon İçin Ne Yapabilirim
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019