Tansiyon Yükselmesi

Tansiyon Yükselmesi

Tansiyon Yükselmesi, Dolaşım sistemindeki kan basıncının tersi olan durumlarda kan basıncın bu şekillerde tansiyonun yükselme seviyesine çıkmaktadır. Psikolojik nedenlerle buna bağlı kan damarlarının duvarındaki minik kas sistemindeki kısalmalar yaşanırsa damarın çapı ufalmaktadır. Cidar yani, damar duvarı kalınlaşır ve kan basıncıda bu sebeple yükselir. Bu yükselmenin insanın kızdığı, aniden korku hallerde baş göstermektedir. Kalp ritminin yükselmesini çoğaltan ikinci evredir.

Tansiyon Yükselmesine Neden Olan Faktörler

Tansiyon yükselmesinin, iki nedenli sebepleri vardır. Bunların birincisi, "genetik faktörler" diğer ikincisi de "çevresel" faktörlere sahiptir. Genetik özelliklerde bazen genlerde hastalık bulunduğu, "şu kromozomun şu geninde, şu bölgesinde, böyle bozukluklar olan bir hastalıktır". spesifik genler daha oluşmamıştır. Fazladan genlerin etki edebileceği de bilinmektedir. Bu yapıya poligenik deniyor. Daha bu konu üzerinde henüz doğruluğa ulaşmış değildir. Şunları bilmeliyiz ki, Şayet birinci derece annenizden, babanızdan, ve kardeşlerinizden gelen bir hipertansiyon hastalığı varsa, kişinin de olma derecesi fazladır. Ailesel etkenler önemi çoktur. Bu sebeple doktorların, genetik hipertansiyon olan kimselerde düzenli tetkiklerinin yapılması tavsiye edilmektedir. Başta kan basınçlarının rutin halinde kontroller yapılması önerilir.

Tansiyon yüksekliğinde neden olan çevresel faktörler, Öncelikle yaşam tarzımıza bağlı, Stresli yaşam, beslenme alışkanlıkları, kilo alıp verme ve farklı alışkanlıklar hipertansiyon çıkmasına neden oluyor. Çevresel faktörlerde ilk başta ki neden, tüketilen besin öğeleridir. Buda tansiyonun yükselmesine neden olacak birinci derecede olan besinlerdir.

Tansiyon yükselmesine neden olan besin grupları

  • Tuz ve tuzlu yiyecekler; Yapılan araştırmalar arasında ihtiyacımızın en düşük 10 katı kadar tuz önerilmektedir. Hipertansiyon hastaların yemeklerindeki tuz fazlalığı ve tuzlu besinlerden dolayısıyla uzak kalmaktır. Yemeklere kullanılacak kadar ölçüler tavsiye edilmektedir.
  • Şeker ve şekerli yiyecekler; Şekerli besinlerin tüketilmesinde tansiyonu yükselterek kalp rahatsızlıklarına kadar etki sağlayacaktır.
  • Çay ve kahve; Çayda ve kahvede olan kafein tansiyonu yükselttiği bilinmektedir. Bilinen şu ki, kullanılan miktarın 3 fincan koyu kahve yada 5-6 bardak koyu çay içilmişse yine tansiyon yükselmesi yapabilmektedir.
  • Kolalı ve asitli içecekler; İçinde bulunan yüksek oranda şeker olduğu, hem meyankökünden ibaret vücutta sodyumun tutulmasına sebep olabilen ve bu açıdan tansiyonu yükselttirmektedir.
  • Margarin ve tereyağı; Margarinde ve tereyağında olduğundan hızlı tansiyon yükselmesine etki etmektedir. Araştırmalar bunu göstermektedir. Doymuş yağ oranı yüksek seviyede bulunan yağlar yerine sıvı yağ tüketenlerde hipertansiyon hastalığı daha düşük derecede olduğu bilinmektedir.
  • Alkol; Hipertansiyon hastalığına sahip olan kişilerde, düzenli alkol var ise, bu alışkanlıklardan azar, azar uzaklaşmak gerekir.

Yaşa bağlı normal tansiyon ölçümleri

Tansiyonun yüksek olması bakımından kan damarlarının duvarlarını sertleştirmektedir. Damar duvarına adalelerin sürekli kasılı kalması sebebiyle kalınlaşmasına bağlı bir durumdur. Bu nedenle yüksek tansiyon seviyeleri hep aynısında kalır. İnsan vücudundaki tüm organlar yaş ilerledikçe yıprama evresine girmektedir. Kanın damarlarda ki, doğal varoluşunu dışarıda bırakmaz, yaşlılık dönemlerine girildiği zaman oluşmaya başlayan sertleşme, arteriyoskleroz, tansiyon yükselmesinin birinci derecesidir.

  • Yaş 3, Tansiyon; 90-65
  • Yaş 16, Tansiyon; 115-75
  • Yaş 25, Tansiyon; 120-80
  • Yaş 40, Tansiyon; 140-90
  • Yaş 40 'dan sonra, Tansiyon; 150-90

Bu ölçümler normal seyreden ve sağlıklı olan kişilerin tansiyonlarıdır. Bazı kişilerde hekime başvurdukları zaman olduğundan fazla heyecanlanma gösterebilirler. Bu nedenle tansiyon artar. Bunun için insanda tansiyon seviyesi bir kez daha yüksek olduğunu göstermektedir. Seviye değerlerinin sürekli aynı kalması hekimler tarafından önerilmektedir.

Son Güncelleme : 01.12.2018 18:39:24
Tansiyon Yükselmesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Tansiyon Yükselmesi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Tansiyon Yükselmesi"
stresten kaynaklanan bir baş belasıdır
Zekeriya Ekici . 13.10.2014
CEVAP YAZ
Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir
Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir
Yüksek tansiyon, pek çok ülkede yaygın olarak görülen ve önlenmesi mümkün olan rahatsızlıklar arasında ilk sırada yer almaktadır. Çeşitli beslenme programları ile kan basıncı kontrol altına alınırken, yüksek tansiyonu tetikleyen böbrek, kalp ve beyin...
Yüksek Tansiyonda Beslenme
Yüksek Tansiyonda Beslenme
Yüksek tansiyonda beslenme, konusu yüksek tansiyon en çok kimlerde görülür konusuna göz attıktan sonra daha rahat incelenebilecek bir konudur. Yüksek tansiyon riskini arttıran faktörler,Yaş : Yüksek tansiyon görülme oranı ilerleyen yaşlarda artar. Ci...
Yüksek Tansiyonun Zararları
Yüksek Tansiyonun Zararları
Yüksek tansiyonun zararları, yüksek tansiyon, kan dolaşımı için damarlarındaki gerekli olan kan basıncının normalden çok fazla olmasıdır. Bu rahatsızlık ülkemizde her dört kişiden birinde görülen önemli bir sağlık sorunudur. Yüksek tansiyon tedav...
Yüksek Tansiyon Nedir ?
Yüksek Tansiyon Nedir ?
Yüksek tansiyon nedir, kan basıncının fazla yükselmesi nedeniyle ortaya çıkan, donuk baş ağrısı, göğüs ağrısı, baş dönmesi, burun kanaması, kulak çınlaması gibi şikayetlere yol açabilen, bazı durumlarda herhangi bir şikayete sebep olmayan bir sağlık ...
Tansiyon Değerleri
Tansiyon Değerleri
Tansiyon değerleri, kalbin kanı vücuda pompaladığı ve kanın tekrar kalbe çekildiği durumlarda damarlara yapılan basıncın ölçülmesi sonucunda elde edilir. Tansiyon, bir diğer adıyla kan basıncı, insan için hayati derecede önemli olup, bu değerlerin sa...
Tansiyon Hastalığı
Tansiyon Hastalığı
Tansiyon hastalığı; kalbin vücuda kanı dağıtmak için uyguladığı güçtür. Sol kalbin vücuda kanı atarken uyguladığı güce birinci ya da büyük tansiyon adı verilir. Kalbin sağladığı kan akımı durduktan sonra damarda oluşan durgun basınca ise ikinci ya da...
16 9 Tansiyon
16 9 Tansiyon
16 9 Tansiyon, kanın damarlarda akışı sırasında meydana gelen basıncının artmasıdır. Kan basıncı arttığında, damar duvarlarına binen yükte fazlalaşır ve bu durum uzun zaman içerisinde devam ettiği sürece damarlar zarar görmeye başlar ve kalp hastalık...
Tansiyon İlaçlarının Yan Etkileri
Tansiyon İlaçlarının Yan Etkileri
Tansiyon ilaçlarının yan etkileri, tansiyonu düzenlemek amacıyla çoğu tür ilaç kullanılır. En çok sarfedilen türlerden bazıları diüretikler ve beta blokerlerdir. Diüretikler, yüksek tansiyona yol açan kanınızdaki çok suyu ve tuzu atar.Tansiyon ilaçla...
Tansiyon Düşmesine Ne İyi Gelir
Tansiyon Düşmesine Ne İyi Gelir
Tansiyon Düşmesine Ne İyi Gelir, bireyin kan basıncının olması gereken değerlerin normalin altına inmesi düşük tansiyon olarak kabul edilir. İlk algılamada küçük bir sağlık problemi olarak düşünülse de düşük tansiyon sağlık açısından oldukça tehlikel...
Tansiyon Hapı
Tansiyon Hapı
Tansiyon Nedir, Atardamarlar içerisindeki kanın damar çeperlerine yaptığı basınca "Tansiyon" denir. Kalbin kasılması sırasında büyük tansiyon, kalbin gevşemesi sırasında küçük tansiyon gerçekleşir. Tansiyonu dengelemek için tansiyon hapı kullanılır. ...
Kulak Tansiyonu
Kulak Tansiyonu
Kulak Tansiyonu, Tıp dilinde meniere olan kulak tansiyonu, iç kulakta bulunmakta olan dengeden sorumlu olan sıvılardaki basıncın artmasıyla oluşan rahatsızlıktır. Ataklar halinde baş dönmeleri meydana gelir. İç kulaktaki sıvı neden artar? bu belli de...
Tansiyon Belirtileri
Tansiyon Belirtileri
Tansiyon belirtileri, aslında insanlarda birçok zaman kişiden kişiye değişen etkiler göstermektedir. Fakat yine de birçok hastalıkta olduğu gibi bu hastalıkta da meydana gelen ortak belirtiler bulunmaktadır. Son derece yaygın bir şekilde görülen tans...

 

Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir
Yüksek Tansiyonda Beslenme
Yüksek Tansiyonun Zararları
Yüksek Tansiyon Nedir ?
Tansiyon Yükselmesi
Tansiyon Değerleri
Tansiyon Hastalığı
16 9 Tansiyon
Tansiyon İlaçlarının Yan Etkileri
Tansiyon Düşmesine Ne İyi Gelir
Tansiyon Hapı
Kulak Tansiyonu
Tansiyon Belirtileri
Tansiyon 10 6
Göz Tansiyonu Kaç Olmalı
Küçük Tansiyon Kaç Olmalı
Gizli Tansiyon
Çınar Yaprağı Tansiyonu Yükseltirmi
Küçük Tansiyon Neden Düşer
Küçük Tansiyon Düşüklüğüne Ne İyi Gelir
Düşük Tansiyon
Düşük Tansiyona Ne İyi Gelir
Tansiyon Baş Ağrısı Yaparmı
Sarımsak Tansiyonu Düşürür Mü
Göz Tansiyonu Ameliyatı
Tansiyon Ne Demek
Nabız Ve Tansiyon
Tansiyon Neden Düşer
Ceviz Ve Tansiyon
Düşük Tansiyon Belirtileri
Popüler İçerik
Tansiyon 10 6
Tansiyon 10 6
Tansiyon 10 6, Tansiyonun genel olarak normal seviyesi 120/80 mmHg veya 12/8 olarak bilinir. Elbette bu değerler bireyin fizyolojik yapısı ve çevresel...
Göz Tansiyonu Kaç Olmalı
Göz Tansiyonu Kaç Olmalı
Göz tansiyonu kaç olmalı, Göz ile beyin arasında görmeyi sağlayan sinirler bulunmaktadır. Göz tansiyonu yani göz içi basıncı yükseldiği zaman görmeyi ...
Küçük Tansiyon Kaç Olmalı
Küçük Tansiyon Kaç Olmalı
Küçük tansiyon kaç olmalı sorusu kişinin yaşına göre değişmekle birlikte öncelikle tansiyon nedir ? sorusunun cevabına bakalım.Tansiyon kan basıncıdır...
Gizli Tansiyon
Gizli Tansiyon
Gizli Tansiyon, Maskeli Hipertansiyon olarak da adlandırılan, tansiyonun ölçümler sırasında normal değerlerde görünürken detaylı tetkikler sonrasında ...
Çınar Yaprağı Tansiyonu Yükseltirmi
Çınar Yaprağı Tansiyonu Yükseltirmi
Çınar yaprağı tansiyonu yükseltirmi: Çınar ağacı yaprağı yararlarından dolayı son yıllarda farklı rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılmaya başl...
Küçük Tansiyon Neden Düşer
Küçük Tansiyon Neden Düşer
Küçük Tansiyon Neden Düşer, Küçük tansiyon düşüklüğü, aynı büyük tansiyonun düşmesinde olduğu şekilde zararlı etkiler meydana getirebilmektedir. Kan ...
Küçük Tansiyon Düşüklüğüne Ne İyi Gelir
Küçük Tansiyon Düşüklüğüne Ne İyi Gelir
Küçük tansiyon düşüklüğüne ne iyi gelir, Tansiyon düşüklüğüne iyi gelen natural yöntemler ve gıdalar şu şekilde sıralanmıştır;Tuzlu Su karışımı; İçeri...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir
Yüksek Tansiyonda Beslenme
Yüksek Tansiyonun Zararları
Yüksek Tansiyon Nedir ?
Tansiyon Yükselmesi
Gençlerde Tansiyon
Yüksek Tansiyonun Sebebi Nedir
Çok Çok Hızlı Atıyor
Hamilelikde Yüksek Tansiyon
Yuksek Tansıyon İçin Ne Yapabilirim
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Gençlerde Tansiyon
Yüksek Tansiyonun Sebebi Nedir
Çok Çok Hızlı Atıyor
Hamilelikde Yüksek Tansiyon
Yuksek Tansıyon İçin Ne Yapabilirim
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019